Mes recettes healthy #2: BAM ! 80 recettes fitfightforever pour te transformer de Thibault Geoffray (Auteur)
Mincir grâce aux 80 nouvelles recettes de Thibault Geoffray, le coach sportif n°1 d’Instagram ! Des recettes toujours aussi simples, rapides et délicieuses et toutes les clés pour transformer sa silhouette tout en prenant soin de sa santé !
Toasts de patate douce et œuf poché, mini burgers thon courgette, bowl veggie quinoa, douceurs glacées au peanut butter ou smoothie purple… Le secret de ses recettes ? Ultra faciles, peu d’ingrédients (seulement les meilleurs) avec une place toujours essentielle donnée aux fruits et légumes !
Grâce à ce nouveau livre de Thibault Geoffray, commencez ou continuez votre prise en main tout en vous régalant sans jamais vous priver !
Biographie de l'auteur
Thibault Geoffrey, créateur du 90-Day Life Challenge et du My fiit Challenge, est le coach le plus suivi des réseaux sociaux. Son programme propose de redessiner son corps grâce à une pratique sportive adaptée et une alimentation saine sans privation.
Détails sur le Livre
ISBN-10 : 250115455X
ISBN-13 : 978-2501154550
Broché : 176 pages
Éditeur : Marabout (30 septembre 2020)
Langue : Français
Formats disponibles: PDF, EPUB, MOBI, AZW3, IBA, LRS, FB2, DJVU, LIT, RFT
